lunes, 26 de agosto de 2013

FIN DE UNA TEMPORADA. AGOSTO 2012 - JULIO 2013

Acabó una temporada y sin tiempo para pensarlo ya estoy metido en la próxima.
Atrás quedó un año duro por la falta de tiempo para los entrenamientos y muy gratificante por los retos conseguidos.
A principio de temporada llegaron algunos cross que me fueron poniendo las piernas en forma hasta llegar al mes de Abril donde tenía mi primera gran cita, la MEDIA MARATÓN DE MADRID. Una experiencia inolvidable por ser la primera, por lo agradable del ambiente y por haberla superado de forma muy cómoda a pesar de mis miedos.
También en abril llegó el Duatlón BICO, donde repetía como preparación a la que era mi gran cita del año, el Triatlón de Madrid.

La Triatlón de la Copa del Mundo de Madrid era por segundo año consecutivo mi gran cita, sin apenas darme cuenta ya estaba metido de lleno en la prueba y una vez más el agua fue lo más duro, tanto por la falta de entrenamientos en la piscina como por la ansiedad que genera el principio de la prueba con el agua tan turbia del estanque. En la bici vuelta al sufrimiento al afrontar la prueba con MTB, así que a sufrir en las subidas y a tirarme a tumba abierta en las bajadas. La carrera es en lo que más he progresado por lo tanto el recorrido a pie se me dio de maravilla y conseguí volver a ser una vez más FINISHER.

Esta es mi pequeña historia de una temporada que ya ha pasado, y ahora mismo ya estoy preparando la próxima temporada lleno de ilusión ante nuevos retos que espero poder contar por aquí.

Para terminar quiero dar las gracias a mi entrenadora EVA VALERO, que siempre confía en mí, y a todos mis compañeros de entrenamiento del Equipo Wild&Free por su ánimo y apoyo.

Algunos números:
Carrera: 570 km.
MTB: 825 km.
Spinning: 325 km.
Natación: 30 km.


lunes, 29 de octubre de 2012

CERRO DE LA MARMOTA

Continúo con los entrenamientos de triatlón y como no haciendo nuevas salidas en MTB, descubriendo rutas nuevas.
Esta semana hemos descubierto una ruta en Colmenar Viejo que transita junto al Cerro de la Marmota.
Una agradable travesía con dificultad media- baja, que se ha hecho más dura por los 18 km del carril bici, previos y posteriores a la ruta propiamente dicha.
Sin duda Colmenar Viejo va a ser una zona a explorar y en la que seguro podemos disfrutar de nuevas y diferentes rutas al gusto de todos.

lunes, 20 de agosto de 2012

Carabanchel - La Marañosa

Os dejo una ruta desde Carabanchel hasta La Marañosa, volviendo por Perales del Rio. La hice el día 5 de agosto.
Podéis ver más sobre esta ruta y sus alrededores pinchando en el siguiente enlace http://mountainbikemadrid.blogspot.com.es/search?q=mara%C3%B1osa

martes, 14 de agosto de 2012

ENERGÍAS RENOVADAS

Hace ya algún tiempo de mi última entrada en la que comentaba lo ilusionado que estaba con mi nuevo reto y aventura en el mundo del triatlón.
Desde entonces hasta ahora el trabajo ha sido más o menos duro, dependiendo de mi entrenadora Eva Valero.

Poco a poco fueron llegando los frutos, al principio en perdida de peso (que eso también estaba dentro de mis planes) 7 kilos en 5 meses y sin dejar de comer, combinado con una mayor resistencia al esfuerzo. Los entrenamientos muy divertidos gracias a los compañeros y en medio del camino llegaron algunas competiciones.

El 29 de enero llegó el Cross Don Bosco de 5km, una semana más tarde (5 de febrero) el Cross Villa de Madrid, ambos me dieron mucha fuerza y ganas para entrenar duro y mejorar de cara al futuro.

En el mes de abril llegó la Duatlón Popular de Madrid (BICO), el día fue terrible por la lluvia y el barro en los margenes de la carretera en la Casa de Campo, pero se pudo terminar.

Por fin llegaba la fecha del Triatlón Popular de Madrid, después de alguna duda sobre apuntarme o no, me tiro al río y hago la inscripción. El 29 de mayo era la fecha elegida para mi bautizo en un triatlón sprint 750/20/5.

Llegó el día y allí estaba yo como un flan y sin poder parar por los nervios. El bocinazo de salida y a nadar, me defiendo de manera aceptable, con la bici a tope.......con el plato grande y a superar las tres subidas a Garabitas, llega el momento de la carrera.....las sensaciones son mejores de lo que esperaba así que me relajo y a disfrutar. Creo que la felicidad se veía reflejada en mi constante sonrisa, la culminación llegó cuando atravesé la meta de la mano de mi hija que me esperaba unos metros antes. Que día creo que no se me olvidará en la vida.....tampoco se me olvidará la cara de mi mujer y mi hijo cuando me abrazaron al cruzar la meta.


Ahora he tenido algo de descanso, pero las energías y la ilusión ya están renovadas. Energía para volver a los entrenamientos e ilusión para seguir participando en más pruebas y poder comentarlas con todos en este humilde blog.